大便一天几次属于正常？
首先说说一天一次大便是怎么来的。19世纪末有一位英国的医生提出一个理论，人的大便次数应该和吃的食物次数相匹配，一日三餐理应排便三次，这在当时被认为是理所当然的事情。但这种说法在20世纪末被国外的一个大规模针对排便次数的流行病学研究结果推翻。研究显示只有13%的人群能够做到一日三次的排便，而能够做到一日一次的也只有47%。而在中国，大多数人的排便次数更少，大多数人在2-3天排一次便。
其实对于排便次数来说，应当更关注个体的排便规律是否有改变，而不是以此来判断是否有异常。比如曾经听说过一个病人，以前排便每天一次，后来突然两三天一次，于是在家自行服用通便药物，后来排便规律更加紊乱，症状也逐渐加重。最后去医院检查，做了肠镜才发现直肠已经长了肿瘤，最终证实是直肠癌。
由此可见，排便规律的改变一定要重视，找到出现改变的原因，而不能想当然的以为自己排便少了上火了，而自行乱用通便药物。