怎么练打架厉害？
我小时候学过散打，武术套路，拳击，泰拳，摔跤等许多格斗项目，但实战机会很少。 我的实战经验并不比楼主多。 但是就这些经验来看，我认为，一个搏击运动员需要具备如下几个方面的技能才可以。 一，身体素质要好。这个就不用详细阐述了。 二，要有技战术水平。如果不会技术那就只能靠体力了。如果没有一定的技战术指导思想那在实战中就会盲目，不知道该利用对手的弱点，也不知道该主动进攻还是被动防守，甚至可能会为了躲避攻击而失去还击的机会，这都会影响实战的效果。技术的掌握除了看教练的示范和讲解外，还要多看视频，分析技战术的运用以及成败原因。
三，心理素质好。这一点尤其重要。有的学员练习搏击多年，但却胆小如鼠，一站到擂台上就腿软，甚至连对方挥一拳都不敢，这样的效果可想而知。所以除了实战训练外，还可以有意识的进行心理训练，比如模拟实战环境，让队员置身于真实或假定的危险环境中，培养其面对恐惧，应对威胁的心理素质。
四，技术动作要标准化。很多学员学习技术时，只是会个大概，而不注重细节。这样就会造成技术在实战中运用不到位，或者容易被对手破解。每个技术动作都要做到标准、规范、熟练，这样才能发挥最大的效用。
五，体能要做好准备。搏击比赛是一项激烈对抗的运动，对体能的要求很高。不仅要有速度，力量，灵敏，柔韧，协调等各方面的体能，还要有抗干扰能力，耐力等特殊的体能。做好体能的准备也很重要。