打架怎么厉害?

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我从小练武术散打,后来因为一些原因停了几年没练。 我身高170,体重58kg 我的方法可能比较残忍……

1、先让自己身体适应高强度运动(我用了两个月)这期间你什么也不用想,每天就是训练自己跑得更快,跳得更远,力量更大,速度更快;

2、学习简单的招式。拳法、脚法、各种擒拿摔法要懂一点。(我看了《少林寺》和《霍元甲》学习的)

3、找沙袋或者朋友练习你的新招式,巩固并发挥你的特点,让你对打的时候更有优势。(我天天和室友对打,用拳头,用腿,用摔,用一切你能想到的方法去击倒对方。如果这次你的进攻失败了,那么下次你就要思考怎么样才能更快速地击倒对手,然后不断练习,熟能生巧嘛!)

4、实战。找个没人的地方,在头上扣个盆子,以假乱真!

当然,这些只是基础,如果你想进步快一些,你可以去拳馆,那里有专业的教练,可以给你更专业的指导!

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