小腿有点弯是缺钙吗？
1、什么是X型腿 X型腿是指膝关节内外翻畸形，正常人的膝盖在下蹲的时候，两个膝盖的关节窝应该能够碰到一起（内旋）；而X型腿的人，因为骨骼发育的问题，当蹲下去的时候，两个膝盖不能接触到一起，形成一个“x”形(图片可左右滑动)。 一般X型腿会伴有O型腿，称之为“膝内翻”，是由于下肢力线(即走路时脚底受力的传导路线)发生偏移导致。正常人走路时力量都是均匀分布在脚掌上，然后通过脚掌传递到大腿上，最后到达腰部。但是如果走路时力量不集中，一部分力量集中到脚尖，导致脚趾用力过多，就会出现X型腿，O型腿。
2、为什么会形成X型腿 形成X型腿的原因有很多，有先天性因素，也有后天性因素；有骨骼方面的疾病，也有一些不良的生活习惯。一般来说，有以下几大方面： 3、如何矫正X型腿 目前市面上很多产品都自称能够矫正腿型，但其实效果都不太理想。如果真的是为了美观，想彻底矫正X型腿和O型腿，最快速有效的方式还是手术方式调整。
不过，由于手术存在一定的风险，且费用较高，人们都在寻求更为安全高效的矫正方法。 而如今，通过穿特制的鞋子进行矫正，已经逐渐被更多人所接受。 在选择鞋子的过程中，应尽量选择平底鞋，因为运动鞋的鞋底通常都有弧度，这样会使膝盖受伤。除了平底鞋，凉鞋也可以，因为凉鞋前端的金属扣会让脚趾尽量舒展。