哺乳兔子肉吗？
哺乳期当然可以吃肉，而且建议多吃蛋白质丰富的食物，这样才有利于分泌乳汁。 但是要注意： 不要过量吃某一种食物，保证各类食材都适当摄入； 不要一次摄入大量的盐、糖或脂肪，采取少量多餐的方式； 不要吃过于辛辣、刺激性的食物； 尽量不要喝含有酒精的饮料。
1.蛋类：鸡蛋营养丰富，含有人体所需的各种营养物质，特别是蛋白质和矿物质。 建议每天喝1~2个鸡蛋做的食品，如煮鸡蛋、鸡蛋羹等。但注意不能吃生鸡蛋！
2.肉类：肉类富含优质蛋白和铁元素，哺乳期的妈妈每天要适量吃一点瘦肉（如鱼肉、禽肉、猪牛羊肉）来补充能量和蛋白质。 但要注意的是，肉类食物在消化过程中会产生部分废物，因此不建议一次性吃太多，且最好选择清淡少盐烹调方式，避免加重肾脏负担。
3.粗粮杂豆：粗粮中含有丰富的B族维生素和钙、铁等矿物质，还含有膳食纤维。 每天可以适当吃一些粗粮，如燕麦、豆类、薯类、玉米、杂粮等，不过要提醒的是，粗粮也不要吃得太多，以免超过身体的代谢需求，导致多余营养不能及时被利用，还可能引起腹胀、腹泻。
4.蔬菜水果：新鲜蔬菜含有大量人体所需的维生素和矿物质，而水果除了含有丰富的维生素、矿物质外，还含有充足的水分。 无论是蔬菜还是水果，都要适量吃，一天中每种蔬菜类和水果类各吃两到三下就行了。 蔬菜可制成汤汁饮用，这样能减少胃肠道的负担，更容易吸收。
5.汤粥类：汤类易吸收，还可以适当多喝点，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，不过切记不要吃得太咸。 有补钙需求的妈妈，可以多吃些富含钙质的食物，如豆制品、奶制品、虾皮等。 值得注意的是，不管是哪种食物，都要把控好量和频率，切不可一时贪吃而吃多了，否则可能会造成消化不良等情况发生。