四个月可以吃牛油果么?
四个月的宝宝已经可以开始添加辅食了,此时正是培养宝宝咀嚼和吞咽的关键期啊! 很多妈妈都知道给宝宝添加辅食要从稀到稠、从少量到多量,但是并不知道要如何开始。 其实,最好的方法就是先让宝宝尝试各种不同的口味,然后选其最喜欢吃的作为宝宝的第一口辅食。 在添加辅食的道路上,妈妈先要克服自己的担忧与焦虑,因为宝宝在添加辅食的过程中会出现很多的“第一次”,如:
①第一口食物:多数宝宝都是第一次看见家长吃食物,尤其喜欢吃东西;
②第一个食物:大多数宝宝对大人吃的食物都不感兴趣,唯一感兴趣的就是自己看到的第一个食物;
③第一口饭:多数宝宝不拒绝吃饭,但也不会表现出特别喜欢,这时妈妈不必强求,否则会破坏宝宝的食欲;
④第一颗牙:宝宝出牙早晚与添加辅食的时间没有关系哦~ 当宝宝出现上述“第一次”时,宝妈就要有意识地将各类营养丰富的食材做成细软、容易消化的泥糊状或颗粒面,用勺子一勺勺地喂给孩子吃,以培养宝宝的吞咽能力。
到了6个月以后,就可以适当给宝宝吃一些糊糊之类的食物了。 当然,这个阶段的宝宝还是以奶类为主,辅食只是辅助、补充的作用。每天1个鸡蛋黄、400毫升的牛奶、500克的米汤、500克果蔬汁就能满足宝宝一天的需求。
当宝宝8个月左右,唾液腺发育成熟,分泌的口水增多,这个时候正是训练宝宝咀嚼能力的好机会。这时候可以适当增加糊状食物的量和种类,如:蛋黄粥、蔬菜肉末粥、鱼肉粥等。
等到宝宝9个月时,牙齿逐渐萌出,胃容量逐渐增大,已经开始具备咀嚼的功能。此时可以选择营养丰富、质地稍硬的固体食物,如:碎菜、馒头、煮得很烂的稀饭、动物内脏、瘦肉末及豆腐等。这些食物既提供了丰富的营养,又培养了宝宝咀嚼的功能。
至于题主说的牛油果,其实是可以给宝宝吃的。 但是得等宝宝1岁以后,而且一次不能吃太多,建议榨汁后给宝宝喝。 因为1岁以内的宝宝肝脏功能未发育完全,而牛油果含有较高的氨基酸和蛋白质,一次给宝宝吃太多,会增加肝脏负担,影响消化。同时,也建议给宝宝吃应季的水果,切忌给宝宝吃反季水果。