孕妇狗狗适合吃什么水果和蔬菜水果？
一、适宜水果 1.蓝莓：含丰富的维生素、矿物质，尤其是花青素，对眼睛健康十分有益； 2.南瓜：富含胡萝卜素和维生素E，可以预防和治疗妊娠期高血压;所含的果胶还能促进体内重金属排出；还可消除妊娠纹哦！
3.苹果、橘子：富含维生素C，有助于宝宝免疫系统的完善。不过，橘子吃多了容易上火，一天吃1～3棵比较合适。苹果有“全科医生”之称，不仅口味好，还富含锌及绿色色素叶黄素，有助于预防早产。多吃苹果还可以预防产后便秘呢！ 4.西柚：热量低，还含有天然叶酸，可降低胎儿畸形的概率。
5.葡萄：具有安胎作用，而且味道也不错呢。但是，血糖较高的孕妈妈要少吃些哦！
6.草莓、香蕉等：含有丰富的膳食纤维，可以帮助消化，防治痔疮等疾病。 二、不适宜水果 梨子虽然营养丰富，但性偏凉，脾胃虚寒者不宜多食或久食，以免引起腹痛腹泻。还有西瓜也是寒性食物，如果准妈妈吃太多西瓜，就容易伤脾引起消化不良或腹泻，甚至诱发早产。
一些热带水果如芒果、菠萝等容易引起过敏反应，因此孕妇应慎食。
三、注意事项 （一）吃水果要适量。水果虽好，也不要贪多。有些水果含糖较高，食用时也应有所节制。另外，最好选择新鲜水果，而不吃存放已久的水果。 （二）吃水果要注意卫生。不要生吃没有熟透的水果，因为未熟的水果含有有毒物质龙葵素，食用后有可能出现恶心、呕吐等症状。
（三）吃完水果要及时刷牙漱口，防止口腔残留有害物质，危害自身及胎儿的健康成长。
四、饮食禁忌 1、不能吃山楂。山楂可有利于子宫收缩，易引发流产。
2、不能吃桂圆、荔枝。怀孕后，阴血偏虚，阴虚则生内热。桂圆和荔枝虽品质优良，但性温太热，孕妇食后不但不能达到安神益智的作用，反而增加血流量，造成机体代谢紊乱，诱发便秘、口干舌燥或大便下血，对母亲和胎儿都会造成不利影响。
3、不能吃杏仁。由于杏仁中含有毒物质氢氰酸，能使细胞窒息，导致心跳、呼吸停止，甚至出现休克死亡。孕妇能吃少量杏仁，但不能多吃。
4、不能吃茄子。茄子的皮中含有丰富的皂苷类成分，对于体质较弱的孕妇来说可能会产生中毒现象。所以，孕妇在吃茄子的时候要把茄子皮去掉。